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Tu mente miente.

Y lo hace todo el tiempo.

Ese pensamiento que te dice que no eres suficiente, que vas a fracasar, que los demás te juzgan… no es la verdad. Es solo una historia. Una narración interna que repites sin darte cuenta, y que acaba dirigiendo tu vida.

En este episodio descubrirás cómo funciona ese narrador mentiroso que vive en tu cabeza y por qué le das tanto poder. Verás de dónde vienen tus pensamientos (tu infancia, tu cultura, tu biología), cómo se convierten en trampas invisibles que te hacen sufrir y, sobre tod ...