5 maneras de hacer que tus hábito...
5 maneras de hacer que tus hábitos se mantengan

El Podcast de Alberto Cartier di Alberto Cartier

Note sull'episodio

¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥

Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).

Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan.

En este episodio, aprenderás cómo cumplir tus metas este año.

Alberto comparte 5 reglas que harán que cualquier nuevo hábito se mantenga. Estos trucos son simples, basados en evidencia y fáciles de aplicar.

Te ayudan a evitar las trampas más comunes en las que caen las personas: sentirte cansado, perezoso y decidir renunciar a tus metas.

No estás solo, muchas personas acaban rindiéndose. Pero tú ... 

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