#99 | Du wirst auf einer Kalorienanzahl nicht für immer zunehmen

Esplicito

Wenn du auf einer bestimmten Kalorienanzahl bisher relativ schnell zugenommen hast, ist deine Angst vielleicht, dass das für immer so bleiben wird.

In dieser Episode möchte ich dir die Angst ein wenig nehmen und dir zeigen, warum es in Ordnung ist, auch mal schneller zuzunehmen - und was langfristig passieren wird, wenn du jetzt nicht wieder auf Diät gehst.

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Herzl ...