Diät Hacks sind allgegenwärtig: Volumen Essen, Light Produkte, Energy Drinks und Co. sind quasi Teil unseres Alltags geworden.

Aber bieten sie wirklich nur positive Effekte oder sollten wir diese mit Vorsicht genießen? In dieser Episode sprechen wir über den gesunden Umgang mit „Diät Hacks“ im Alltag - in der Diät wie auch in jeder anderen Phase.

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