Let’s get personal!

Anlässlich zur 50. Episode des Eat To Perform Podcasts gibt es heute ein persönliches Q&A, indem ich auf eure Fragen eingehe.

Das sind die Fragen, die beantwortet wurden:

• Wie war dein Start in 2022?

• Welche Ziele hast du abseits des Sports für dieses Jahr?

• Was sind deine persönlichen privaten Ziele für dieses Jahr?

• Zukunftspläne? (Familie, Haus, Sport)

• Was ist dein WARUM im Krafttraining?

• Erfahrungen mit Psycho-/Persönlichkeits-Coaching/Therapie gemacht?

• Was machst du an einem stressigen Tag, um runterzukommen?

• Lieblingsbuch?

• Kochst/backst du gerne?

• Keine Kalorien an einem Tag - was würdest du essen?

• Wie lange hast du gebraucht, um deinen Food Focus z ...