Kann man zu viele Schritte machen? In dieser Episode widmen wir uns dem Thema Alltagsaktivität und Cardio - ab wann es zu viel wird, und warum das Mindset dahinter eine sehr große Rolle spielt.

Anmeldung zum wöchentlichen NEWSLETTER: https://melaniemut.com/eattoperform_freebie/

Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/

10% auf POWER FITNESS SHOP mit Melanie10: https://www.power-fitness-shop.de

———

Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!

Mein Name i ...