Esplicito

#44 | Was tun gegen niedrigen Appetit?
Esplicito

Eat To Perform di Melanie Muthenthaler

34:42
Note sull'episodio

Was kannst du tun, wenn du zunehmen möchtest, aber dein Appetit sehr niedrig ist?

In dieser Episode gebe ich dir Tipps, wie du ihn anhand folgender Punkte verbessern kannst:

  • Meal Timing & Routinen

  • Lebensmittelauswahl

  • Stresslevel

  • Mindset

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