Prazniki niso vedno lahki: 24 načinov, kako poskrbeti zase
Mozaik - Podcast o duševnem zdravju di Linda
Note sull'episodio
V tej epizodi govorimo o tem, zakaj so prazniki lahko čustveno naporni, in ponujamo adventni koledar s 24 preprostimi dejanji, ki pomagajo zmanjšati stres in ohraniti duševno ravnovesje skozi december.
Parole chiave
mentalhealthdusevnozdravjepsihiaterprvipregledSloveniademencaanksioznosttesnobaantidepresiviizgorelostdelozdravjepraznikirelapssproščanjepsihoterapevtpsiholog