פרק 1 - מרגישים מועקה? ה5 דקות האלה בשבילכם
יכול להיות שלחלק מאיתנו יש מועקה, טירדה, רגש מעצבן שמופיע באיזור מרכז החזה שמפריע לנו להתנהל במהלך היום. זה יכול להוביל לעייפות, צורך בקפה, סיגריה, תמיד יש תיאבון או פשוט רצון לישון. התסמינים האלה לא סתם מופיעים והם כאן כדי לאותת לנו שעלינו לשנות משהו בהתנהלות שלנו. לכן הקלטתי עבורכם 5 דקות שיתנו לכם השראה בצורה טובה יותר עם הרגשות הללו. הקשיבו עכשיו
