Programa Ciencia y Longevidad-Dra...
Programa Ciencia y Longevidad-Dra. Annette López- La Risa como Medicina

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Note sull'episodio

La risa actúa como medicina natural al reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y aliviar el dolor físico al liberar endorfinas. Funciona estimulando órganos vitales, mejorando la circulación y reduciendo el cortisol, lo que beneficia tanto la salud mental como física. Reír mejora el estado de ánimo y la resiliencia.

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