Професійне вигоряння: як перехід в IT допомагає відновитись | Ольга Беленок, психологиня
GoIT Podcast di GoIT
Note sull'episodio
🔊 Новий випуск GoIT Podcast вже в етері!
Ми вигоряємо чи просто втомлюємось? 🤔 Цей випуск – про ментальне здоров’я, свідому кар’єру та адаптацію в ІТ.
🔹 Чи завжди вигоряння – це сигнал про зміну роботи? 🔹 Чому люди йдуть в ІТ після вигоряння в інших сферах? 🔹 Як віддалена робота впливає на наш емоційний стан? 🔹 Як перейти в ІТ і не вигоріти повторно?
👩🏻 Гостя – Ольга Беленок. Психологиня, діагностка, ведуча освітніх проєктів.
Слухайте запис і дізнавайтеся більше! 🎧