Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi sau một chuỗi ngày dài, khi liên tục gắng sức làm tròn tất thảy những trách nhiệm được giao chưa? Bạn đã bao giờ cảm thấy, rằng chính những công việc mình từng yêu thích, những đỉnh cao bản thân từng mong muốn chinh phục, dần dà lại trở thành chướng ngại khó nhằn, khiến bạn chán nản mỗi lần đụng tới?

Trong tập Pilot đầu tiên của series Bập-Bênh, hãy cùng Lan Nhi và Nghĩa Nguyễn tìm hiểu về những câu chuyện ẩn sau trạng thái burn-out/kiệt sức, khám phá những nguyên do, tín hiệu và điểm dừng của vấn đề kể trên; cùng mối tương quan giữa việc burn-out và những kì vọng cá nhân trong cuộc sống.

Hi vọng sau podcast này, bạn sẽ sớm tìm ra được cách để tư cân bằng chiếc bập bênh của chính mình - và đừng quên ủng hộ Bập-Bênh Podcast với những số tiếp theo nhé!