في هذا الحوار الخاص، نستضيف عزة بيومي، الدكتورة المهنية، المفكرة والكاتبة، والمدرب والمحاضر في الصحة النفسية الوقائية وتطوير الذات وبناء الشخصية، لنناقش مجموعة من أهم القضايا التي تمس حياتنا اليومية وصحتنا النفسية. تأخذنا عزة في رحلة لفهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك، وتوضح كيف يمكن لفهم النفس أن يساعدنا على التعامل مع التوتر، والقلق، وكبت المشاعر، ووضع الحدود النفسية، وبناء علاقات أكثر اتزانًا. نبذة عن عزة بيومي:

• دكتورة مهنية
• مفكرة وكاتبة
• مدرب ومحاضر
• متخصصة في الصحة النفسية الوقائية وتطوير الذات وبناء الشخصية
• كتبها ومؤلفاتها مع ‪@austinmacauleypublishersua5258‬
• محاضراتها التدريبية مع ‪@Ta ...