実はアルゼンチンってメンタルケア先進国なんです。心理カウンセリングに行ったことがない人の方が珍しいこの国で、試しにカウンセリングに通ってみて思ったことなど、ゆるっとお話ししています。

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そのモヤモヤを紐解く/ 自分の感情を言葉にするということ/ セルフケア上手になりたい/ 音楽を続けていくってやっぱり大変/ 時代の流れに振り回されないように/ 書く瞑想/ 無になれる場所を探したい/ 日向を歩く/ ビタミンD大事/ 音楽は日常生活の延長線から生まれる

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隔週金曜日に更新中🐾

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\ わたしたちについて /

🐈‍⬛西原なつき

バンドネオン奏者。アルゼンチン・ブエノスアイレスで、黒猫ジジ&ハチワレのいそべと、パートナーの2人+2匹暮らし。

Instagram >>> https://www.instagram.com/natsuki_nishihara/

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