ANALIZOWANIE NIE DAJE CI KONTROLI | 3S Method® by Sara
3 Steps by Sara di Edyta Padyasek
Note sull'episodio
Ile jeszcze trzeba przeanalizować, żeby w końcu mieć pewność, że wybór będzie właściwy?
Jeszcze jeden argument. Jeszcze jedna możliwość. Jeszcze jeden scenariusz. Umysł próbuje przewidzieć przyszłość, wyeliminować ryzyko błędu i znaleźć odpowiedź, która da stuprocentową pewność.
Tylko że nie każdą niewiadomą można usunąć przed podjęciem decyzji. W pewnym momencie nie przybywa już informacji — przybywa tylko więcej myśli.
I właśnie tutaj analiza zamienia się w overthinking.
W tym odcinku pokazuję, jak rozpoznać tę granicę, oddzielić to, co naprawdę wiadomo, od tego, co tworzy umysł, i przestać szukać gwarancji dotyczącej przyszłości, której dzisiaj nie można jeszcze znać.
W TYM ODCINKU:
* Analiza, która przestaje pomagać – gdzie kończy się potrzebne zbieranie informacji, a zaczyna powtarzanie tych samych argumen ...