Kto Ci wmówił, że musisz wybaczyć? Akceptacja.

3 Steps by Sara di Edyta Padyasek

Note sull'episodio

Jeśli ktoś wmówił Ci, że musisz wybaczyć, żeby być wolnym człowiekiem — ten odcinek ustawia ten temat inaczej.

Wolność nie zawsze zaczyna się od wybaczenia. Czasami zaczyna się od akceptacji: uznania faktu, że coś się wydarzyło, bez przejmowania na siebie cudzych zachowań, decyzji i niedojrzałości.

Akceptacja nie oznacza zgody na to, co nas zraniło. Oznacza decyzję, że ta historia nie ma już dostępu do naszej energii, naszego pola i dalszego życia.

To jest moment, w którym przestajemy powtarzać ten sam schemat i zaczynamy odzyskiwać wpływ tam, gdzie naprawdę go mamy: w swojej reakcji, granicach, ciele, podświadomości i codziennych wyborach.

W tym odcinku pokazuję proces przez trzy poziomy: świadomość, podświadomość i ciało — bo samo „wiem” nie zawsze wystarcza, jeśli wewnętrzny system nadal działa według starego zapisu.

 ...  Leggi dettagli
Parole chiave
psychologia, psychoterapia, hipnoterapia, coaching, zdrowie psychiczne, rozwój osobisty, praca z podświadomością, neurobiologia zmiany