Cette semaine, on profite de la Journée mondiale du livre pour jaser de notre relation à la lecture et de comment elle a évolué dans les dernières années. On parle de reading slump, de motivation et de pression autour du fait de “bien lire”. Entre conseils pratiques et réflexions personnelles, on explore différentes façons de retrouver le plaisir de lire. Un épisode parfait si t’as besoin d’un petit boost pour te replonger dans un livre 📚

Au programme:

• Comment gérer un reading slump et retrouver l’envie de lire
• Se fixer des objectifs simples (pages par jour, rythme réaliste)
• Le rôle du téléphone et de la dopamine dans nos habitudes
• Les livres audio comme alternative flexible
• Lire sans pression : choisir ses livres et accepter de ne pas finir

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