已知用火囉，錄音品質上升與聽眾回饋的想法。

03:20 最低摩擦力去做、自然簡單

04:35 對話的餘裕和意願

07:10 拉長時間軸的自律，必須要沈澱

08:20 記憶的存檔

08:50 沒有故意迎合市場

13:20 現實人生與錄音內容的差異

15:15 拋磚引玉的討論激發

18:00 巴基斯坦女生的頭巾與社會面具

20:15 認真生活的副產品

［匹茲堡旅程］

24:45 SDG9競賽，代表美國隊

26:40 平反一下，匹村不鄉下！

29:00 誰是美國人？德國人？

30:30 美國大學生Party

32:05 與undergrad 大合作

34:20 德國人生氣，美國是不是很落後

36:20 我是不是變成無聊的大人了？

38:50 玩心性質

43:00 假設我是20歲，怎麼看待美式趴踢

43:40 講的全部都是雜訊

45:00 我要的是「第一手資料」

46:30 開始卸下心房，願意把自己交出去

49:15 鏡子模式：辨別別人是否戴面具

［紐約NYC二刷之旅］

54:00 目前累積待紐約六天

54:20 Soho/ Dumbo/ Central Park慢跑

55:40 紐約馬拉松

56:00 MoMA的感動

57:10 夢想感的完成，想要跑紐約馬拉松了

59:30 紐約的時間成本

1:01:00 紐約說不出的壓力

1:01:50 因為選擇無限，人生必定是貧瘠的

1:04:15 現實不會讓我決定

1:05:40 熱愛機械，閃耀的Tina 師傅

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