1:20 EP20回顧，錄音後的社交&生活影響

4:30 反芻的不同思考

5:15 《生活的藝術》斯多葛實踐中

9:15 美國週五下午就開始塞車

9:50 《Die with zero》小熊維尼的故事

11:50 某一天會打人生最後一次的網球

13:10 年輕一定要去遠的地方

20:20 職場政治力的累積

21:15 羨慕你的無知

22:30 部門聚餐不要亂點餐

24:00 主管為什麼要請我吃飯？

25:20 菜雞業務與主管出差

27:50 心中好像有什麼小遺憾

28:55 《老狐狸》電影

30:40 對於工作的心得變化

32:35 Melody 的離婚

34:00 職場就像婚姻，相敬如賓就好

36:40 一片真心時要好好珍惜

43:30 很多人一直夢到考試

47:10 出社會戰鬥能力圖跟學校差很多

47:40 阿嬤傳的抖音影片

50:00 傳訊息很客製化

53:10 講電話原生的世代

54:00 電話恐懼症

55:40 不同世代人的電話&訊息溝通

56:30 週五晚上完全不想對話

58:00 《Baby Reindeer》瘋狂跟蹤狂

1:03:15 從受害者轉成加害者的過程

1:04:30 缺乏什麼就會偽裝什麼

1:06:10 如果你會受傷第二次，就表示第一次不夠痛

1:08:30 頭七法會的佛經研究

1:09:55 難過的量需要釋放

1:13:30 超理智模式處理事情的方法

1:15:10 生氣只是一個未解決的掩蓋

1:17:55 禮拜天的憂鬱點預防

1: ...