Notas del episodio
אם אתה או את מרגישים לחץ, זה בסדר.
זה אחד הסימנים לזה שאנחנו גדלים.
לא צריך להתחמק מזה. רק לשים לב לזה. לנשום את זה.
אם מביט בזה, אם נניח לזה לעלות, זה יתפוגג.
.......
עולה בכם חשש?
תנו לו עכשיו שם אחר.
בואו נקרא לזה לרגע התרגשות.
אתה יודע מה אתה עושה.
יש לך מקום שם על הבמה.
דמייני את עצמך עכשיו כבר באמצע המצגת.
וואו, איזה שחרור.
.......
תורידו כתפיים, נשימה עמוקה אחת.
ואתם כבר באמצע המצגת רגועים.
רגע לפני פרזנטציה, זה הזמן לשבת על הכיסא, ולהירגע.