Parissology ; The Wellness Edge in Farsi
Temporada 1
درک کربوهیدراتها، چربیها و پروتئین برای بهبود سلامت من
"چرا عضله مهم است و چگونه آن را بسازیم؟"و چگونه کیفیت و کمیت عضلات خود را ارزیابی کنیم؟" | بررسی دیدگاه اندی گالپین از نگاه من"
تأثیر مصرف قند بر سیری، سطح انسولین، شیرینکنندههای مصنوعی و نقش کلاژن
تمرین تا مرز ناتوانی، تأثیر عضلات بدون چربی بر سلامت و عملکرد، و استراتژیهای پیشگیری از آسیبدیدگی
!کاهش وزن و باور ما
