Notas del episodio
„Ich bin genug“ – ein einfacher Satz, der für viele Menschen nur schwer zu glauben ist. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum wir unseren eigenen Wert so häufig von Leistung, Anerkennung oder der Meinung anderer abhängig machen. Sie erfahren, wie Selbstzweifel und alte Glaubenssätze entstehen und was Ihnen helfen kann, sich selbst mit mehr Akzeptanz und Mitgefühl zu begegnen. Wir zeigen, warum ein stabiles Selbstwertgefühl die Grundlage für gesunde Beziehungen, innere Freiheit und echte Zufriedenheit sein kann. Eine stärkende Folge für alle, die aufhören möchten, sich ihren eigenen Wert ständig beweisen zu müssen.
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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.