En este episodio hablamos de los propósitos de Año Nuevo y de por qué a veces nos motivan… y otras nos asfixian.

Exploramos la diferencia entre objetivos que nacen como brújula y los que salen del “debería”, la exigencia y la culpa.

Reflexionamos sobre la ciclicidad del invierno, la importancia de parar para escuchar el cuerpo y cómo la energía puede guiar decisiones más honestas.

Porque no se trata de hacer más, sino de elegir mejor desde un lugar alineado.