Emozioni e Traumi

Perché reprimere i sentimenti e l'empatia, se sono naturalmente parte dell'essere umano? Oggigiorno c'è ancora questo pensiero "chi è emotivo è debole", ma fa bene questa sorta di "legge morale" o crea solo danni? Perché limitiamo noi stessi e gli altri ad esprimere ciò che siamo e ciò che proviamo?