Notas del episodio

当你全力以赴地投入一场竞赛，你的全部意识都紧紧绑在那个结果上。赢了，满足；输了，痛苦。

这时你说「尽力就好」——不过是失败后欲望的残骸上盖的一片叶子，掩不住底下的空洞。因为你心里清楚，你失去的不只是胜利，还有那个让你全神贯注的驱动力本身。

真正让一些人从失败中全身而退的，是他们在奔跑的同时，还能分出一丝注意力来欣赏奔跑的姿态。这一丝注意力才是真正的缓冲——但它不是事后的安慰，而是从一开始就在场的能力。可惜，大多数人只会在冲刺后才发现：手里除了疲惫，什么也没有。