Notas del episodio

Muchas veces nos estancamos en hábitos que no nos hacen bien, por eso, hoy vamos a hablar de algunos malos hábitos que tenemos y cómo podemos mejorarlos.

Palabras clave

podcast

malos hábitos

rutinas

hábitos

procrastinar

gestión del tiempo

hablarnos bien

autoestima