T2 #1 - Dos curiosidades sobre nuestra mente

¡Arranca la nueva semana conmigo enfocándonos en el pilar de la mente!

Nuestra mente está llena de secretos que influyen en nuestra vida sin que nos demos cuenta. Empecemos a descubrir hoy dos curiosidades sobre ella que nos ayudarán a entenderla mejor y usarla a nuestro favor.

¿Qué semillas plantará este episodio en tu consciencia?

🌿 ¿Qué es la mente y por qué cuidarla?

🌿 Automatismos: ¿de dónde vienen y a qué sirven?

🌿 Reto semanal para crear unos hábitos más conscientes.

🌿 Multitasking: ¿qué es y cuál es su impacto en nosotros?

🌿 Reto semanal para practicar el monotasking.

Recuerda poner en acción esta semana tus dos primeros retos para crear más consciencia sobre tu mente.

¡Te deseo una buena escucha!

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