Devido a problemas com a imagem, optei por dar vida à 3.ª parte da entrevista do Carlos formato podcast, que pode ser ouvido em qualquer lado.

Aqui podem encontrar a primeira parte da entrevista ao "Patrão" Carlos:

https://www.youtube.com/channel/UChrIjGJPA_Wayhe5qypQnmQ

E aqui podem acompanhar, ler e seguir o meu blogue sobre corrida:

https://exgordoatualmaratonista.blogs.sapo.pt/

Este podcast partilha histórias reais, conversas inspiradoras e estratégias práticas para começares do zero — mesmo que hoje aches que correr não é para ti. Aqui falamos de disciplina, saúde mental, superação e da coragem necessária para dar o primeiro passo.

Se procuras motivação para treinar, voltar ao exercício físico ou simplesmente mudar de vida, vais encontrar episódios que te mostra ...