Notas del episodio
Episood, milles räägime erinevatest toitumishäiretest, sellest kuidas need kujundavad meie maailmavaadet, mõjutavad minapildi kujunemist ning kuidas neist vabaneda. Läbi saatekülalise Katrin Kreutzbergi ja host'i Kaisa isiklike kogemuste puudutame nii ala- kui ka ülesöömisega seotud toitumismustritele. Kuidas saavutada tasakaal terve keha ja mõistuse vahel ning miks on saanud söömisest, elu niivõrd loomulikust osast, paljude inimeste jaoks "vaenlane"?
Palabras clave
fitnesspersonaaltreenergymsöömineeatingsöömishäiredtoitumishäiredtervislik toitumine