Подкаст "Дофамин и никотин" посвящён научному подходу к отказу от курения.

Ведущая, научный журналист Юлия Тислер, сама курила 15 лет, но бросила и теперь делится своим опытом.

В этом эпизоде она беседует с кардиологом Ольгой Лапковской, обсуждая, почему люди курят, как никотин разрушает организм и что нужно, чтобы действительно бросить.

Обсуждаются психологические и физиологические механизмы зависимости, влияние курения на сосуды, сердце и кожу, а также развенчиваются мифы: например, что сигареты помогают расслабиться.

Врачи категорически против курения – и вот почему.