Slaapmeditatie voor rust en ontspanning | Diederik Markvoort - De Zelfwerkplaats
Slaapmeditatie: voor rust en ontspanning por Diederik Markvoort
Notas del episodio
Een begeleide slaapmeditatie van ongeveer 30 minuten, verzorgd door Diederik Markvoort vanuit de Zelfwerkplaats. Deze meditatie helpt je lichaam en geest tot rust te brengen, zodat je ontspannen in slaap kunt vallen of gewoon kunt ontspannen, ongeacht je ervaring.
Palabras clave
slaapmediatiemeditatieonspanningsmeditatieyoga nidra