#14. Poniendo tus límites, miedo ...

#14. Poniendo tus límites, miedo a la confrontación, aprender a decir que no y defender tus ideas

Sin guion by Mia Aliendres por Marilu Aliendres

Notas del episodio

#14. En esta oportunidad me he motivado a conversar sobre muchos temas ya que creo que entre ellos se relacionan..

Vamos a hablar sobre Cómo hago para poner límites pero mantener mi personalidad amable? cómo hago para dejar de sentir ansiedad siempre cuando tengo que defenderme? como hago para dejar de cambiar mi opinión siempre cuando alguien me dice que no está de acuerdo, o dejar de sentirme tan culpable después de decir algo que no sonó “tan nice”?.

También sabremos algunas razones sobre la cual las personas sienten miedo a la confrontación y algunos consejitos que nos pueden ayudar a romper este miedo y poner nuestros límites.