Notas del episodio
En este episodio, exploramos cómo el arquetipo de la "Súper Mujer" se ha infiltrado en nuestras vidas, muchas veces de forma inconsciente.
A partir de una conversación real con una clienta, reflexioné sobre la presión silenciosa de aparentar que podemos con todo, y revisé la historia y algunas hipótesis detrás de este modelo que afecta a una gran mayoría de mujeres ambiciosas y líderes.
En este episodio te invito a cuestionar cómo el modelo de la “Súper Mujer”, ha influido en tu manera de vivir, liderar y relacionarte.
⏳ 00:00 - 02:40 | Introducción: Un comentario inesperado que encendió una poderosa autoobservación.
⏳ 02:40 - 07:30 | Historia del mito de la Súper Mujer: ¿de dónde viene esta presión de poder con todo?
⏳ 07:30 - 11:20 | Tres reflexiones clave sobre la autoexigencia, la autenticidad y el deseo de conexión significativa.
⏳ 11:20 - 15:20 | Tres preguntas de autoconocimiento para identificar cómo este modelo sigue presente en tu vida.
⏳ 15:20 - 17:21 | Cierre e invitación: crea un espacio para ti con el ejercicio de journaling “Liberándome del Mito de la Súper Mujer”.
🎁 Descarga gratuita: Este episodio viene acompañado de un regalo especial con una guía para 🖊️ pausar, sentir y reescribir la historia de tu liderazgo personal desde tu autenticidad. Este es un ejercicio poderoso de journaling con tres preguntas clave que te ayudarán a identificar qué partes del mito de la “Súper Mujer” aún te influyen, y cómo empezar a soltarlo para vivir desde tu verdadera esencia.
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Sabias y Poderosas es un Podcast de Maru García Marín. Psicólogo, Coach y Trainer en Gestión Emocional y Liderazgo.
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Producción y edición: Podcastera.mx®