
Notas del episodio
В этом выпуске говорим о запретных чувствах, эмоциональной недоступности и том, как фразы «мальчики не плачут», «ты слишком эмоциональная» и «я сама» формируют наши взрослые сценарии.
Разбираем пять историй мужчин и женщин, которые учились быть сильными, скрывать уязвимость и выбирать знакомую боль вместо близости.
Поговорим о:
— запрете на чувства и уязвимость;
— роли мамы в формировании привязанности;
— внутреннем критике и детских сценариях;
— гипернезависимости и страхе просить о помощи;
— том, как научиться принимать свои чувства и строить более близкие отношения.
Как детство влияет на отношения? Почему мы боимся быть уязвимыми? И что делать, если любовь ассоциируется с болью?
Приятного прослушивания 🤍
#психология #отношения #самопознание
Palabras clave
психология
психология отношений
психология личности
самооценка
детские травмы
страх близости
уязвимость
эмоциональная недоступность
типы привязанности
запретные чувства
