¿Por qué amas como amas? la respuesta esta en tu infancia.
¿Alguna vez te has preguntado por qué en tus relaciones actúas como actúas? Quizás te descubres huyendo en cuanto las cosas se ponen serias, o por el contrario, sintiendo un miedo intenso a que esa persona se aleje de ti. vamos a hablar de un tema que lo cambia todo: los tipos de apego, Vamos a descubrir cómo se originaron en tu infancia y, lo más importante, cómo puedes empezar a sanarlos hoy en tu vida adulta. La idea principal es que puedas identificar cual es tu tipo de apego, sin embargo, quedarnos solo con la 'etiqueta' no nos ayuda a cambiar. Por eso, en este episodio queremos dar el siguiente paso. Hoy vamos a explorar las raíces: ¿por qué desarrollamos el tipo de apego que tenemos? También vamos a entender cómo nuestras primeras experiencias de vida moldearon nuestro cerebro y nuestras emociones. Y más allá de entender el origen, hablaremos sobre acción: qué estrategias reales y conscientes podemos empezar a aplicar hoy para movernos hacia un apego más seguro. Recordar el pasado no es para culpar a nuestros padres, sino para entender nuestro presente y tomar la responsabilidad de sanar. Tu infancia explicó cómo aprendiste a amar, pero tus decisiones de hoy definen cómo vas a amar de ahora en adelante. Si este episodio te ayudó a darte cuenta de algo importante, no olvides compartirlo con alguien que lo necesite. Nos escucharemos en el próximo episodio de Psicología en corto.
