Project:You Podcast

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por Project:You

Superación personal Salud mental

Temporada 1

PROJECT:YOU PODCAST Episodio 19 Era normale non sapere le tabelline, l'importanza della Crescita Personale

Quando eri alle scuole elementari era normale non conoscere le tabelline, eri lì per impararle!Tanto quanto è importante imparare le basi della matematica, è fondamentale conoscere te stesso e camminare lungo il percorso della tua evoluzione personale.In questo episodio ti racconto anche cosa sono il Coaching ed il Counseling.Progetta te stesso.Esegui.Ora.

PROJECT:YOU PODCAST Episodio 18 Intelligenza Emotiva

"Chi non sa comprendere uno sguardo, non potrà capire lunghe spiegazioni." Proverbio AraboL'intelligenza emotiva é una capacità allenabile che ti può essere utile in ogni ambito della vita: lavoro, famiglia, amici, hobby, ecc.Che cos'è? Quali i vantaggi nello sviluppare le proprie competenze relazionali?Ne parlo in questo nuovo episodio.Progetta te stesso.Esegui.Ora.

PROJECT:YOU PODCAST Episodio 17 Scars and Stripes, come il fallimento ci aiuta a migliorare

Scars and Stripes e l'autobiografia di Tim Kennedy ed e un testo pieno, coinvolgente, ricco di condivisioni intime su fallimenti, paure, difficoltà ed anche successi ed affetti.Da qui parto per osservare il fallimento come il miglior strumento di evoluzione personale. Siamo tutti diversi, siamo tutti uguali ed ognuno affronta la propria battaglia e le proprie cadute prima di arrivare al benessere.Progetta te stesso.Esegui.Ora.

PROJECT:YOU PODCAST Episodio 16 Vedere le cose per quelle che sono

Partendo da un estratto del libro "Profondo come il mare, leggero come il cielo" di Gianluca Gotto vediamo come una Retta Visione della realtà può essere il primo passo per iniziare un percorso di Coaching e quindi di Crescita Personale verso la migliore versione di te.Progetta te stesso.Esegui.Ora.

PROJECT:YOY PODCAST Episodio 15 Il giorno dell'Indipendenza

"Riteniamo queste verità essere di per sé stesse evidenti: che tutti gli uomini sono creati eguali, che essi sono dotati dal Creatore di certi inalienabili diritti, che tra questi diritti sono la Vita, la Liberta e la ricerca della Felicità."Ecco come la Dichiarazione di Indipendenza diventa punto di partenza per il tuo percorso di crescita personale.Vivi libero da vincoli, aspettative, spinte, schemi disfunzionali.Progetta te stesso.Esegui.Ora.

PROJECT:YOU PODCAST Episodio 14 A metà strada

Cosa fare quando a metà strada incontri un fallimento, un ripensamento o perdi la motivazione?Abbandoni il percorso o correggi e riparti.Siamo a metà anno, il momento migliore per evolvere.Progetta te stesso.Esegui.Ora.

PROJECT:YOU PODCAST Episodio 13 Il migliore nei momenti peggiori

"Se volete cambiare il mondo date il vostro meglio nei momenti più bui."Ammiraglio McRavenSuccede di dover affrontare difficoltà più o meno grandi nella vita e potresti avere voglia di reagire d'istinto, impulsivamente, seguendo uno schema poco efficace ed invece è proprio quello il momento in cui essere la migliore versione di te possibile.Hai tutte le risorse necessarie ed hai gli strumenti adatti per poter cambiare il mondo anche solo di pochissimo.Progetta te stesso.Esegui.Ora.

PROJECT:YOU PODCAST Episodio 12 Quale è il tuo problema?

Per poter mettere in campo la strategia migliore é necessario conoscere il maggior numero di dettagli possibile riguardo alla situazione che vogliamo affrontare.Per risolvere un problema, quindi, è utile estrapolarne le caratteristiche ed in questo episodio vediamo come fare con l'obiettivo di arrivare al superamento dello stesso.

PROJECT:YOU PODCAST Episodio 11 Da pari a leader

Che cosa succede quando passi da essere "uno del gruppo" ad essere un team leader?Quali sono le difficoltà che dovrei affrontare?Quali i cambiamenti?Vediamo insieme come compiere al meglio questo passaggio delicato.

PROJECT:YOU PODCAST Episodio 10 Cerca la persona più calma nella stanza

Come agisci in un ambiente caotico?Quali sono le caratteristiche di una persona centrata e capace di muoversi in un contesto stressante?Questo nuovo episodio è dedicato a quali tratti è necessario sviluppare per saper mantenere la calma quando tutto intorno cerca di farcela perdere.

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