Notas del episodio
Riconoscere il conflitto é utile per innescare un cambiamento profondo e duraturo. Spinte diverse e contrastanti ci muovono ogni giorno in direzioni opposte.
Prendendolo spunto da "Until It sleeps" dei Metallica scopriamo come chiedere aiuto per migliorare le nostre abitudini.
Progetta te stesso.
Esegui.
Ora.
Palabras clave
coaching
selfhelp
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benessere
eseguire
cambiamento
coraggio