Näin aloitat varjotyöskentelyn 🖤✨

Varjotyöskentely on ollut äärimmäisen kivuliasta ja hedelmällistä tällä omalla henkisellä matkallani. Tällä videolla jaan omaa kokemustani ja neuvoja siihen jos haluaa aloittaa varjotyöskentelyn. Mielestäni on hyvä tehdä omaa taustatutkimusta ja kannustan sinua tutustumaan esim. Carl Jungiin jos hän ei sinulle ole vielä tuttu ja tämä aihe kiinnostaa syvemmin. Haluaisin, että tämä voisi olla helpommin lähestyttävää ja että sä oikeasti ottaisit kynän kauniiseen käteen ja alkaisit kirjoittamaan tai vaikka äänittämään ajatustenvirtaa erilaisten kysymysten siivittämänä.

Hyviä varjotyöskentelyyn liittyviä kysymyksiä ovat esim.

- Mistä pidän itsessäni?

- Mistä en pidä itsessäni?

- Mikä tapani on minulle huonoksi, mutta silti teen sitä?

- Miten olen toiminut menneisyydessä mikä aiheuttaa minussa pelkoa / häpeää / ahdistusta?

Ja aina sen jälkeen voi jatkaa kirjoittamista kysymällä "miksi"?

PODISSA MAINITTUJA

Tee tästä tunnelukkotesti: https://kimmotakanen.fi/tunnelukkotesti/

Jennin tunnelukko-kurssi: https://jennikivikoski.mykajabi.com/offers/hpXsKTzj/checkout

Perus Wikipedia sivu Jungin varjosta: https://fi.wikipedia.org/wiki/Varjo_(Jungin_arkkityyppi)

Merin kirja: https://merimort.com/shop/kirja-varjojenvoima/

Jos tämä podi resonoi ja kaipaat lisätukea matkallesi niin täällä ollaan.🖤🙏

1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus

7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku

SOME:

IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola