Notas del episodio
En este episodio hablamos con Luisa Juárez; entrenadora, atleta y fundadora de Tenis con Amor, una iniciativa que lleva deporte y dignidad a niños de escasos recursos. Luisa no solo entrena cuerpos: entrena carácter, disciplina y propósito.
Conversamos sobre cómo el movimiento físico puede transformar mucho más que el cuerpo, incluyendo nuestra relación con sustancias como el alcohol. Hablamos de hábitos, infancia, presión social, y del poder de decir “no” con el cuerpo y con la mente.
Si estás buscando razones para empezar a moverte, o inspiración para sostener tu camino, este episodio es para vos.
🔗 Ponete Vivo y seguí a la Coach Luisa Juárez y Tenis con Amor:
Luisa Juárez
Tenis con Amor
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Ponete Vivo es un espacio para personas comunes con historias extraordinarias. Cada semana, nuevas conversaciones sobre adicciones, hábitos, salud emocional y las decisiones que nos cambian la vida.
🧠✨ Aprender a vivir mejor es rebelarse contra lo que nos lastima.