Animée par Alison Pentecost, artiste voix off professionnelle, bilingue et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est votre pause bien-être de 10 minutes — un entraînement express conçu pour aider les créatifs indépendants et les professionnels de la création à rester performants, concentrés et inspirés.

Nouvelle année, nouvelle force, nouvelle clarté.

Cette semaine, on fait un entraînement de Nouvel An, Nouveau ou Nouvelle Toi , version brûle-calories et force.

Tu as des objectifs pour cette année. Peut-être flous, peut-être super précis. Et même si tu as la détermination, la vraie question c’es ...