Pasos Libres

por Sonoro | Flexi Country

Temporada 2

El poder de atreverse: Facundo

En este nuevo episodio de la segunda temporada, Facundo destapa su lado más activo y cercano con el deporte y la naturaleza. Platica lo adictivo que es ponerse las botas y atreverse a subir una montaña. Narra cómo fue el primer día en que se atrevió a salir de lo cotidiano y la parte mágica que le impulsó a crear un nuevo hábito que ha cambiado su perspectiva de la vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pasos Libres 2nda temporada con Viri Álvarez - Trailer

¡Síguenos o suscríbete y escucha nuevos episodios cada semana a partir del 5 de septiembre! Pasos Libres es un podcast dedicado a quienes buscan inspiración y un empujoncito para nuevas aventuras. Conducido por la alpinista mexicana Viridiana Álvarez. Una producción de Flexi Country y Sonoro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Temporada 1

Somos uno con la montaña: Santiago Carsolio

Santiago Carsolio, tiene varios récords de velocidad en las montañas más altas de México. En este episodio nos cuenta sobre ecología profunda y cómo reconectar gracias a la meditación. Nos hablará de dogmas y filosofías que se aplican a nuestro día a día y cómo el empezar a practicar senderismo puede despertar nuestra conciencia por la naturaleza para tener un impacto positivo en ella. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El poder de la mente: Lorena Olvera

Lorena Olvera ha realizado diferentes hazañas en su trayectoria como Ultratleta, como ser la primera mujer en realizar un UltraKing, la prueba más larga de todo el mundo. También nos cuenta de su proyecto de “4 desiertos 4 cumbres”, ella también es coach y se especializa en el entrenamiento mental, escucha sus recomendaciones para practicar senderismo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Siempre, nuevas metas: Vanessa Estol

Vanessa Estol ha sabido reinventarse para encontrarse a sí misma. De participante en un certamen de belleza a realizar un doctorado en psicología, ahora es una emprendedora con su propia compañía de senderismo y un ícono para Uruguay, al ser la primera mujer en subir el monte Everest. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Entrenamiento: Juan Luis Barrios

En este episodio hablaremos con Juan Luis Barrios, medallista panamericano, centroamericano y olímpico en pruebas de larga distancia. Nos platicara cómo entrenó para esos logros. Una gran motivación para comenzar y progresar en nuestra propia práctica en el senderismo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Niños al sendero: Ricardo Ponce

En este episodio nos acompaña Ricardo Ponce, Co Founder de Cool Experiences, una empresa diseñada en crear experiencias de senderismo entre padres e hijos, él nos dará los mejores consejos para integrar a los más pequeños a esta actividad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tropiezos en el sendero: Diego Montaño

En este episodio abordaremos los errores más comunes que cometemos al salir a practicar senderismo, y para ello nos acompaña Diego Montaño, quien tiene mucha experiencia con gente principiante en montaña, ya que al año organiza varias expediciones para llevar a nuevos senderistas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los mexicanos más jóvenes en subir El Capitán: Santiago Vaca y Bruno Mijares

En este episodio platicaremos con Santiago Vaca y Bruno Mijares, quienes nos motivarán a comenzar en el camino del senderismo a partir de un logro extremo: escalar El Capitán, un muro de más de 900 metros de roca natural en Estados Unidos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Verdadera conexión con la naturaleza: Arturo Islas

En este episodio el actor, conductor, conferencista, empresario y ambientalista Arturo Islas, nos contará cómo acercarte al sendero y conectar con la naturaleza, sumando además una perspectiva de cuidado al medio ambiente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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