Dans cet épisode, on met des mots sur ce sentiment lourd et silencieux : celui de s’excuser d’être « trop ». Trop sensible. Trop intense. Trop émotive. Et si ce « trop » n’était pas un défaut… mais une mauvaise interprétation de qui tu es vraiment ?

À travers une approche bienveillante et un outil simple de PNL, je t’invite à comprendre d’où vient ce réflexe de te faire plus petit(e), à changer le sens que tu donnes à ce mot, et surtout à t’autoriser à être pleinement toi.

Un épisode pour déposer la honte, honorer ta sensibilité et te rappeler ceci : tu n’es pas trop. Tu es profondément humain(e).

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