Quand le stress s'accumule...
Ondes Positives por Michelle Boucher
Notas del episodio
On vit dans un monde rempli de stress et d'anxiogènes. Dans cet épisode, on va voir ensemble ce que ton système nerveux essaie de te dire, et comment apaiser le stress en écoutant ton corps plutôt qu’en le contrôlant.
Voici des outils formidables qui pourront t'aider :
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