Notas del episodio

فوائد العلاج السلوكي المعرفي لإدارة التوتر و القلق و مشاكل نفسية أخرى مع ضيفنا الدكتور النفسي سامي الثبيتي , سنركز بشكل خاص على كيفية مساعدة العلاج السلوكي المعرفي للأشخاص على التغلب على التحديات التي تواجههم و تعلم مهارات التأقلم العملية لتحدي الأفكار السلبية لصحة نفسية أفضل

Palabras clave

الإكتئاب

القلق

القلق الإجتماعي

cbt

therapy

العلاج السلوكي المعرفي