صحتك النفسية وقراراتك: كيف تجعل عواطفك حليفك في رحلة النجاح

في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية تأثير العواطف والصحة النفسية على قراراتنا. نستعرض أهمية انتباهنا لحالتنا النفسية عند اتخاذ القرارات ودور العواطف في هذه العملية. تناول بعض الأبحاث العلمية والنظريات التي تدعم هذا التأثير ونقدم بعض الاستراتيجيات لاتخاذ قرارات أفضل تحسبًا لتأثيرها على حالتنا النفسية بشكل عام اتخاذ_القرارات#صحة_نفسية#عواطف#تأثير_العواطف#تحسين_القرارات#استراتيجيات_اتخاذ_القرارات#صنع_القرارت#القرارت#المشاعر#بودكاست#نفس_و_مايك##decisionmaking#decisions#emotions#mentalhealth#psychology#selfhelp#selfimprovement#podcast#podcastingمراجع الحلقةEmotions Aren’t the Enemy of Good Decision-Making (hbr.org)Toward an Understanding of Decision Making in Severe Mental Illness | The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (psychiatryonline.org)ahandfulofleaves.files.wordpress.com/2013/07/descartes-error_antonio-damasio.pdf