U ovoj epizodi istražujem rasprostranjenu dilemu između praćenja kalorija i intuitivne ishrane. Kroz svoje lično iskustvo i rad s klijentima, dotičem se složenih pitanja ove teme, poput granice između brige o ishrani i preokupacije njome, važnosti discipline i rizika od patologije.

Hvala na slušanju. Nadam se da ćete primeniti ove savete i pronaći balans i zadovoljstvo u vašim izborima hrane.

Čujemo se u sledećoj epizodi!

Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.

Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje

Zaprati Nadin Instagram profil: