Dobrodošli u današnju epizodu podcasta. Ja sam Nada Vogt, i danas ćemo istražiti zašto mnogi ljudi koji započnu dijetu na kraju završe na istoj težini ili čak teži nego pre.

Teme koje ćemo obraditi:

• Brzo mršavljenje nije poželjno
• Uticaj dijeta na hormone
• Analiza popularnih dijeta
• Fokus na redukciju telesnih masti
• Razmatranje iracionalnih misli i osećaja srama

Hvala vam što ste slušali. Nadam se da će vam ova epizoda pružiti korisne uvide o tome zašto dijete često ne dovode do trajnog mršavljenja i kako možete pristupiti procesu mršavljenja na zdraviji i održiviji način.

Čujemo se u sledećoj epizodi!

Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.

Prijavi se na program reBalans:  ...