MY WELLNESS FRIEND

MY WELLNESS FRIEND

por ANA Y JOSE
Salud alternativaSalud mentalNutrición
Temporada 1

Ep. 11 - La Nutrición nuestra historia y evolución a lo largo de nuestra vida. (hasta la fecha)

En este capitulo hablamos de nuestros inicios en la alimentación, nuestras diferentes relaciones con la nutrición, mitos, creencias y lo que nos ha funcionado a nosotros.
T1 · E11
28 jul 2022
1:06:43

Ep. 10 - Laura Cuevas, Educadora y terapeuta sexual nos platica como la sexualidad la rediseño y transformo para poder ser la persona que llega a ser el dia de hoy.

Laura cuevas nuestra invitada de hoy llega a compartir un tema poco hablado y nos educa en un analfabetismo creado por el tabú, una materia que seguro a todos nos va interesar, llega a abrirnos los ojos y sembrarnos una semilla, para poder transmitir este tema a las siguientes generaciones.
T1 · E10
5 jul 2022
1:29:23

Ep. 9 - Samantha Guzmán creadora de recetas y contenido gastronómico; como su valentía y audacia la han llevado donde se encuentra hoy.

Explícito
La invitada de hoy es Samantha Guzmán, creadora de @heynosoychef y apasionada por la gastronomía. Te invitamos a recorrer con nosotros unos capítulos de su vida que han marcado su camino, desde el duelo, el nacimiento de su proyecto, como lleva su salud mental y su nuevo trabajo en Secretaría de Turismo.
T1 · E9
28 jun 2022
1:31:19

Ep. 8 - La motivación, la importancia de lograr nuestras metas y el significado del fracaso en nuestras vidas.

En este capítulo indagamos en el significado de la motivación y su importancia para tener un plan o una meta a futuro, lo que entendemos por fracaso y las etapas por las que todos pasamos antes de descubrir el potencial que tenemos.
T1 · E8
21 jun 2022
52:03

Ep. 7 - Horacio Palencia compositor, cantante y romántico de corazón; Recordando el origen, el impacto de su familia y como ha logrado sobrellevar lo que implica su profesión

Explícito
En este capitulo escuchamos un párrafo de la canción de vida de Horacio Palencia y conocimos parte de su infancia en el rancho, como sus sueños e imaginación se plasman en canciones, la empatía con la que ve el mundo lo ha llevado mantener su motivación día a día, y ¿como esta llevando el proceso legal en el que se ha visto envuelto en los últimos años?
T1 · E7
14 jun 2022
1:23:25

Ep. 6 - Que entendemos por educación y como nos toco vivirla con José López y Ana Araújo

Tratando de entender que impacto tuvo en nosotros la educación, carácter, religión, deportes, relaciones y valores.
T1 · E6
6 jun 2022
44:41

Ep. 5 - Juan A. Mejía López una parte de su vulnerabilidad e historia ; Activista y apasionado por el derecho a la educación.

En este capitulo tenemos la oportunidad de conocer un poco de la biografía de Juan Alfonso Mejía López Ex secretario de educación del estado de Sinaloa, el nos guía dentro de su historia para poder entender un poco los matices que construyeron su infancia, los ideales y valores que ahora forman parte de su vida, los cuales han sido parte de esa plenitud que todos buscamos.
T1 · E5
24 may 2022
1:53:32

Ep. 4 - Nuestra trayectoria en salud mental, lo bueno lo malo y lo que nos ha dejado; José y Ana.

Compartimos contigo nuestras experiencias en salud mental. Cómo empezaron mis atasques de ansiedad y cómo Ana sobrellevó la depresión post parto. Hablamos del aprendizaje que nos han dejado y la importancia de crear espacios seguros para hablar del tema.
T1 · E4
16 may 2022
1:04:55

Ep. 3 - Un fragmento en la historia de Karen Jonsson Gavica

Explícito
En este capitulo tenemos la dicha de poder platicar con karen una persona muy interesante que al final es muy similar a nosotros en muchos aspectos, su historia o tu historia son capaces de cruzar por los mismos caminos en cualquier momento. hablamos de su infancia y como termino fundando en Mazatlan y Hermosillo el primer lugar multidisciplinario en pro de la salud mental.
T1 · E3
9 may 2022
1:27:10

Ep. 2 - Recordando el inicio de todo,de donde venimos, nuestra infancia, ¿ y quienes somos? C/ José López y Ana araujo

En este capitulo descubrimos un poco de la infancia de Ana, de sus caminares, motivaciones y aprendizajes ¿ y que es lo que le da forma su caracter?
T1 · E2
3 may 2022
1:05:00
2 de 3