✧釋迦摩尼佛：「寧靜來自內心，勿向外尋求。」/八苦之7⃣️：求不得苦

✧境由心造，內外如一

✧當與「真我」同步，這些虛假和ego導向的競爭將會遠離，因為這不是你真正想要「贏」的

✦我進行步驟五後，不再等待家長給我道歉了；我負責提供愛和肯定給自己

✧我的情感、身分認同和創造我人生的真相，並非仰賴「有人承擔後果」這種事的發生。放下心理需求，放下對人生的控制，讓智慧和力量流經我們

✧做完步驟五，你的感受是什麼？

#MelanieToniaEvans

#自我搭檔

20210126