

Mäns ensamhet – varför pratar vi fortfarande inte om den?
Mönster av ensamhet por Fredrik
T2 · E2
12 ago 2026
07:25
Notas del episodio
Många män har aldrig fått lära sig hur man pratar om ensamhet.
Inte för att de saknar känslor – utan för att de tidigt lärde sig att vissa känslor skulle döljas.
Man får vara stark. Man får lösa problem. Man får bära andra.
Men vem bär den som alltid förväntas vara stark?
I det här avsnittet pratar jag om den tystnad som många män lever med. Om varför det kan vara lättare att prata om jobbet, fotboll eller ekonomi än att erkänna att man känner sig ensam. Om varför ensamhet inte handlar om att sakna människor omkring sig – utan om att sakna någon som verkligen känner den man är bakom alla roller.
Vi pratar om:
- Varför mäns ensamhet ofta är osynlig.
- Hur normer kring styrka och sårbarhet påverkar män.
- Varför många män har svårt att sätta ord på sina känslor.
- Hur ensamhet kan finnas mitt ...